د. دعاء أحمد صبري
مع د. دعاء أحمد صبري، طبيبة بشرية في طب الأسرة، تحصل على إرشاد غذائي فردي يراعي احتياجك ويستند إلى الأدلة، بخيارات عملية لإدارة الوزن ودعم الصحة الأيضية والحمل والرضاعة، ووجبات تناسب حياتك في الدوحة وجميع مدن قطر.
تقدّم د. دعاء أحمد صبري إرشادًا غذائيًا أونلاين لسكان قطر والخليج، يجمع بين فهم التاريخ الصحي وخيارات عملية من المطبخ المحلي. حصلت على بكالوريوس الطب والجراحة من جامعة المنصورة (2015–2022)، وأكملت التدريب الإكلينيكي بمستشفيات الجامعة (2022–2023). يذكر ملفها المهني عملها طبيبة مقيمة لطب الأسرة بوزارة الصحة المصرية، وعضوية ESPEN وشهادة SCOPE في إدارة السمنة. تشمل مجالات الإرشاد إدارة الوزن والصحة الأيضية وتكيس المبايض، والدعم الغذائي للسكري والكبد الدهني وما قبل وبعد جراحات السمنة.
نراجع احتياجك وتفضيلاتك قبل اختيار الوجبات والحصص.
نتعلّم مهارات اختيار الوجبات وتنظيم الحصص لبناء عادات يمكن الحفاظ عليها.
نربط توصيات التغذية بتقييمك وروتينك، مع توضيح دور الغذاء وحدود الدعم الغذائي.
جلسات تناسب سكان الدوحة ولوسيل والريان والوكرة وبقية مدن قطر دون التنقّل.
تعرّف على المتابعة المناسبة لإدارة الوزن وصحة المرأة والحالات التي تحتاج دعمًا غذائيًا.
دعم غذائي أونلاين في قطر بعد تقييم الملاءمة، مع مراعاة التقارير والتوصيات الطبية وخيارات الطعام اليومية.
An individual plan for gradual weight loss using foods available in Qatar, built around work, gatherings and family meals.
A daily plan that supports metabolic health and complements your medical care for insulin resistance and prediabetes.
Individual meals for PCOS that consider weight and metabolic health alongside your gynaecologist's care.
Meals that support recovery, breastfeeding needs and a new mum's routine, alongside your doctor's care.
A plan for a healthy pregnancy that adapts to each trimester; gestational diabetes needs a separate consultation.
Balanced nutrition alongside specialist care, with no promise to remove lipedema fat or treat swelling.
Food choices based on diagnosis and tolerance, without random restrictions or claims to treat autoimmune disease.
Meals and portions based on kidney disease stage, lab results and your doctor's recommendations.
غير متأكد من البرنامج المناسب؟ تواصل لمناقشة هدفك وتقييم ملاءمة المتابعة قبل اختيار الباقة.
اطلب موعدكجلسات التغذية والمتابعة أونلاين بالكامل وبتوقيت الدوحة، فلا تحتاج إلى زيارة عيادة أو التنقّل وسط الزحام. خطة غذائية تراعي المطبخ القطري والخليجي والأطعمة المتوفرة في أسواق قطر.
احجز جلسة تغذيةتعرّف على طبيعة الخدمة، ولمن تناسب، وكيف تبدأ المتابعة أونلاين من قطر.
الغذاء المتوازن والنشاط وإدارة الوزن عند الحاجة قد يساعدون ضمن خطة طبية لمقاومة الإنسولين. التشخيص والعلاج والقرارات الدوائية عند طبيبك، ولا نَعِد بعكس الحالة أو علاجها بالغذاء وحده.
يمكن تقييم احتياجك لتنظيم الوجبات والكربوهيدرات بجانب متابعة الطبيب. لا تغيّر الأدوية من نفسك، ولا توجد خطة تضمن منع جميع ارتفاعات أو انخفاضات السكر.
الهدف والمدة يتحددان حسب التقييم الصحي والروتين والاستجابة. نراجع التقدم تدريجيًا دون ضمان عدد كيلوجرامات أو موعد ثابت للوصول.
نعم، الجلسات والمتابعة أونلاين بالكامل. تواصل لتأكيد الموعد المناسب لك بتوقيت الدوحة، سواء كنت في الدوحة أو لوسيل أو الريان أو الوكرة أو الخور أو أي مدينة أخرى في قطر.
برنامج الحمل الطبيعي يركّز على التغذية خلال مراحل الحمل بجانب متابعة الطبيبة. سكري الحمل يحتاج تقييمًا واستشارة مخصصة بالتنسيق مع الفريق الطبي قبل اختيار الخطة.
نساعد على تحسين خيارات البيت وعادات الأكل الأسرية. أي خطة خاصة بوزن الطفل أو نموه تحتاج تقييمًا من مختص الأطفال، ولا نطبّق أهداف البالغين على الأطفال.
نراجع ما تعلّمته وكيف تحافظ على العادات. اسأل عن خيارات الاستمرار قبل نهاية الاشتراك؛ المتابعة الإضافية ليست تلقائية أو مضمونة ضمن كل باقة.
نعم، نراجع التاريخ الصحي والتقارير المتاحة والتفضيلات والروتين قبل تحديد الخيارات، ونعدّلها حسب الاحتياج خلال المتابعة.
ابدأ إرشادًا غذائيًا أونلاين من قطر، بخطوات واضحة من التقييم إلى وجبات تناسب احتياجك وروتينك.
تواصل عبر واتساب لتحديد الموعد المناسب لك بتوقيت الدوحة.
نراجع تاريخك الصحي وأهدافك وعادات الأكل والتقارير المتاحة قبل إعداد الخطة.
تحصل على خيارات ووجبات تناسب احتياجك وميزانيتك وروتينك اليومي في قطر.
نناقش التحديات ونراجع التقدم ونعدّل الخطة وفق احتياجك خلال مدة الاشتراك.
خطوتك الأولى نحو تغذية تناسب حياتك
اطلب موعدك
