Weight Management
إدارة الوزن
خطة غذائية فردية لنزول تدريجي للوزن من أكلات متوفرة في قطر، تناسب العمل والعزائم ووجبات الأسرة.
- خطة فردية حسب احتياجك وروتينك
- جلسة متابعة أسبوعية أونلاين
- خيارات وبدائل بدل قائمة ثابتة
- تواصل عبر واتساب خلال البرنامج
خيارات غذائية تناسب حياتك
اختر من برامج إدارة الوزن والصحة الأيضية وصحة المرأة والدعم الغذائي للحالات الصحية. تبدأ المتابعة أونلاين من أي مدينة في قطر بتقييم احتياجك، ثم خطة تراعي وجباتك وروتينك.
نراجع التاريخ الصحي والغذائي والتقارير المتاحة والتوصيات الطبية.
نحوّل احتياجك إلى حصص ووجبات من خيارات متوفرة في قطر.
نناقش التحديات ونعدّل الخيارات حسب احتياجك خلال مدة المتابعة.
قارن مجالات المتابعة واختر ما يناسب احتياجك بعد التقييم.
Weight Management
خطة غذائية فردية لنزول تدريجي للوزن من أكلات متوفرة في قطر، تناسب العمل والعزائم ووجبات الأسرة.
Insulin Resistance Nutrition
خطة يومية تدعم الصحة الأيضية وتكمّل متابعتك الطبية لمقاومة الإنسولين ومرحلة ما قبل السكري.
PCOS Nutrition Support
وجبات فردية لتكيس المبايض تراعي الوزن والصحة الأيضية بجانب رعاية طبيبة النساء.
Postpartum & Breastfeeding
وجبات تراعي التعافي واحتياجات الرضاعة وروتين الأم مع المولود، بجانب رعاية الطبيب.
Pregnancy Nutrition
خطة للحمل الطبيعي تتكيّف مع كل مرحلة؛ سكري الحمل يحتاج استشارة مخصصة منفصلة.
Lipedema Nutrition Support
تغذية متوازنة بجانب الرعاية المتخصصة، دون وعد بإزالة دهون الليبيديما أو علاج التورم.
Autoimmune & Digestive Nutrition
خيارات غذائية حسب التشخيص والتحمّل، دون قيود عشوائية أو ادعاء علاج الأمراض المناعية.
Kidney Nutrition Support
وجبات وحصص حسب مرحلة مرض الكلى والتحاليل وتوصيات الطبيب المعالج.
غير متأكد من البرنامج المناسب؟ تواصل لمناقشة هدفك وتقييم ملاءمة المتابعة قبل اختيار الباقة.
اطلب موعدكتعرّف على طبيعة الخدمة، ولمن تناسب، وكيف تبدأ المتابعة أونلاين من قطر.
الغذاء المتوازن والنشاط وإدارة الوزن عند الحاجة قد يساعدون ضمن خطة طبية لمقاومة الإنسولين. التشخيص والعلاج والقرارات الدوائية عند طبيبك، ولا نَعِد بعكس الحالة أو علاجها بالغذاء وحده.
يمكن تقييم احتياجك لتنظيم الوجبات والكربوهيدرات بجانب متابعة الطبيب. لا تغيّر الأدوية من نفسك، ولا توجد خطة تضمن منع جميع ارتفاعات أو انخفاضات السكر.
الهدف والمدة يتحددان حسب التقييم الصحي والروتين والاستجابة. نراجع التقدم تدريجيًا دون ضمان عدد كيلوجرامات أو موعد ثابت للوصول.
نعم، الجلسات والمتابعة أونلاين بالكامل. تواصل لتأكيد الموعد المناسب لك بتوقيت الدوحة، سواء كنت في الدوحة أو لوسيل أو الريان أو الوكرة أو الخور أو أي مدينة أخرى في قطر.
برنامج الحمل الطبيعي يركّز على التغذية خلال مراحل الحمل بجانب متابعة الطبيبة. سكري الحمل يحتاج تقييمًا واستشارة مخصصة بالتنسيق مع الفريق الطبي قبل اختيار الخطة.
نساعد على تحسين خيارات البيت وعادات الأكل الأسرية. أي خطة خاصة بوزن الطفل أو نموه تحتاج تقييمًا من مختص الأطفال، ولا نطبّق أهداف البالغين على الأطفال.
نراجع ما تعلّمته وكيف تحافظ على العادات. اسأل عن خيارات الاستمرار قبل نهاية الاشتراك؛ المتابعة الإضافية ليست تلقائية أو مضمونة ضمن كل باقة.
نعم، نراجع التاريخ الصحي والتقارير المتاحة والتفضيلات والروتين قبل تحديد الخيارات، ونعدّلها حسب الاحتياج خلال المتابعة.