Lipedema Nutrition Support

دعم التغذية مع ليبديما والوذمة الشحمية

تغذية متوازنة بجانب الرعاية المتخصصة، دون وعد بإزالة دهون الليبيديما أو علاج التورم.

دعم التغذية مع ليبديما والوذمة الشحمية

خطة متوازنة بجانب الرعاية المتخصصة.

صورة توضيحية للدعم الغذائي ضمن دعم التغذية مع ليبديما والوذمة الشحمية

إرشاد غذائي أونلاين

تغذية للوذمة الشحمية

تراعي احتياجك وخطتك الطبية

الليبيديما، أو الوذمة الشحمية، تختلف عن السمنة وعن الوذمة الليمفاوية. بعد التشخيص الطبي، نساعدك على تنظيم غذاء متوازن وإدارة الوزن المصاحب عند الحاجة، مع مراعاة قدرتك على الحركة. الخدمة أونلاين في قطر والخليج وتكمّل الرعاية المتخصصة؛ لا نَعِد بإزالة دهون الليبيديما أو علاج التورم بالغذاء.

متى تفيدك المتابعة الغذائية؟

  • لديك تشخيص طبي بالوذمة الشحمية أو الليمفاوية.
  • تحتاجين أهدافًا واقعية للوزن بعد مراجعة طبيعة حالتك.
  • تريدين دعمًا غذائيًا بجانب تقييم الثقل أو التورم طبيًا.
  • تتابعين الألم والكدمات مع المختص وتحتاجين تنظيم الوجبات.
  • تبحثين عن تغذية متوازنة بعد تجارب حميات متكررة.
  • ترغبين في خطة تناسب يومك وتكمّل توصيات طبيبك.

الألم والتورم والكدمات لا تكفي لتشخيص الليبيديما. راجعي المختص لتحديد السبب أولًا. إذا ظهر تورم مفاجئ أو ضيق نفس، فاطلبي الرعاية الطبية مباشرة.

وجبات متوازنة

وتوقعات واقعية

إرشاد غذائي بجانب رعايتك المتخصصة

ماذا نراجع في الخطة؟

  • جودة الغذاء وتنوعه: نركّز على غذاء متنوع من الخضار والبروتين والدهون المناسبة، ونراجع الأطعمة فائقة المعالجة دون ادعاء علاج الالتهاب أو الليبيديما.
  • مصادر الصوديوم اليومية: نراجع الملح في الوجبات الجاهزة والصلصات والمعلبات، ونكيّف الخيارات حسب توصيات طبيبك.
  • سوائل حسب احتياجك: نناقش السوائل وفق حالتك وأي قيود طبية؛ زيادة الماء ليست علاجًا للوذمة.
  • بروتين مناسب للحالة: نوازن مصادر البروتين وحصصه مع احتياجك وأي أمراض أو قيود غذائية أخرى.
  • أهداف تتجاوز رقم الميزان: نراعي جودة الغذاء والمحافظة على العضلات والنشاط المناسب، دون توقع إزالة دهون الوذمة الشحمية بالحمية.
  • تنوّع غذائي وراحة هضمية: نراجع الألياف وتحمّل الوجبات حسب احتياجك، مع توجيه الأعراض المستمرة للطبيب.
  • تكامل مع توصيات المختص: يراعي الإرشاد خطة طبيبك والعلاج الطبيعي أو الضغط الطبي الموصوف. هذه العلاجات لا يحددها البرنامج الغذائي.
  • متابعة التقدم بواقعية: نراجع الالتزام والوزن عند ملاءمته وتجربتك اليومية، مع إحالة تقييم تغيّر التورم والألم إلى مختصك.

ماذا تشمل المتابعة؟

خطة غذائية فردية وإرشاد عملي ومتابعة أونلاين. نقدّم دعمًا تغذويًا، بينما التشخيص والعلاج الطبي ومتابعة الوذمة عند الفريق المتخصص.
01

جلسة متابعة كل أسبوع

جلسة أسبوعية لمراجعة الوجبات وتحديات التطبيق وتعديل الخيارات.

تغذية فردية للوذمة الشحمية

خطة تراعي تشخيصك واحتياجك الغذائي وروتينك، دون وصف حمية واحدة لجميع الحالات.

خطوات للوجبات اليومية

إرشادات عملية لقراءة الملصقات واختيار الحصص وتحضير الطعام وفق توصياتك الطبية.

تواصل خلال البرنامج

يمكنك إرسال أسئلتك التغذوية عبر واتساب خلال مدة الاشتراك، ومناقشتها ضمن المتابعة.

مراجعة وتعديل الخطة

نراجع الخطة مع تقدمك وأي تغيّرات يقيّمها طبيبك.

نشاط حسب توصيات المختص

نناقش النشاط المناسب لروتينك ضمن الحدود التي يحددها طبيبك المعالج.

قارني باقات المتابعة

اختاري مدة تناسب احتياجك
متابعة شهر واحد
٧٥٠
ريال سعودي
متابعة شهرين
١٬٣٠٠
ريال سعودي
متابعة ٣ أشهر
٢٬٠٠٠
ريال سعودي

مدة تناسب احتياجك: المتابعة الأطول تتيح مراجعات غذائية أكثر. لا نضمن تحسن التورم أو الألم أو تغير شكل الجسم خلال مدة محددة.

حدود الإرشاد الغذائي: البرنامج إرشاد غذائي بعد التشخيص بالوذمة الشحمية أو الليمفاوية. لا يعالج الحالتين ولا يحل محل المختص أو العلاج الموصوف؛ الحمية لا تضمن إزالة الدهون المرتبطة بالليبيديما.

طبيعة البرنامج: إرشاد غذائي ونمط حياة أونلاين في قطر، لا يشمل تشخيص الأمراض أو وصف الأدوية، ويكمّل متابعتك مع طبيبك المعالج.
برامج أخرى

قد يناسبك أيضًا

الوزن وتغذية الأسرة

Weight Management

إدارة الوزن

خطة غذائية فردية لنزول تدريجي للوزن من أكلات متوفرة في قطر، تناسب العمل والعزائم ووجبات الأسرة.

  • خطة فردية حسب احتياجك وروتينك
  • جلسة متابعة أسبوعية أونلاين
  • خيارات وبدائل بدل قائمة ثابتة
  • تواصل عبر واتساب خلال البرنامج
صحة المرأة والصحة الأيضية

Insulin Resistance Nutrition

مقاومة الإنسولين

خطة يومية تدعم الصحة الأيضية وتكمّل متابعتك الطبية لمقاومة الإنسولين ومرحلة ما قبل السكري.

  • مراجعة التحاليل والتاريخ الصحي
  • تنظيم الكربوهيدرات وتوزيع الوجبات
  • خيارات عملية من المطبخ الخليجي
  • متابعة وتعديل الخطة أونلاين
صحة المرأة والصحة الأيضية

PCOS Nutrition Support

تكيس المبايض

وجبات فردية لتكيس المبايض تراعي الوزن والصحة الأيضية بجانب رعاية طبيبة النساء.

  • تنظيم الوجبات والشبع
  • مراجعة جودة الغذاء
  • نشاط تدريجي مناسب لحالتك
  • متابعة تناسب الوزن الطبيعي أيضًا
كيف تبدأ المتابعة أونلاين؟

من الاستفسار إلى خطة تناسب يومك

ابدأ إرشادًا غذائيًا أونلاين من قطر، بخطوات واضحة من التقييم إلى وجبات تناسب احتياجك وروتينك.

  1. 01

    احجز جلسة تغذية

    تواصل عبر واتساب لتحديد الموعد المناسب لك بتوقيت الدوحة.

  2. 02

    نفهم احتياجاتك

    نراجع تاريخك الصحي وأهدافك وعادات الأكل والتقارير المتاحة قبل إعداد الخطة.

  3. 03

    نضع خطتك الغذائية

    تحصل على خيارات ووجبات تناسب احتياجك وميزانيتك وروتينك اليومي في قطر.

  4. 04

    نراجع تقدمك معك

    نناقش التحديات ونراجع التقدم ونعدّل الخطة وفق احتياجك خلال مدة الاشتراك.

خطوتك الأولى نحو تغذية تناسب حياتك

اطلب موعدك